團隊訊息



105年3月份賽前集訓及團練

瀏覽:    發佈時間:2016-02-15 11:10:14 Share |

說明:針對三月份全國賽賽前準備與練習,除強化個人基本動作外,並強化個人速度、準度及團隊默契、戰術等訓練。 

團練日期:105312日(週六) 313(週日) 

地點:精隼漆彈場(高雄台糖橋頭) 

集合時間:早上900 

參加人員:熊麻吉漆彈隊(含港明高中、長榮中學、白河商工)

費用說明:以下為二天集訓之費用,包含所有午餐及飲料,個人需自備長袖及長褲,一律不租用場地之服裝。
熊麻吉:繳年費者~500元,未繳年費者~800

港明、長榮、白商:1200元(自備槍枝者~1000元)

集訓課程:

週六:體能、基本動作(含側滑、前撲)、bunker、速度、戰術、默契等加強練習
週日:熱身、側滑、前撲、一對二、二對三、對戰

 

說明:上場對戰人員均以實際參加全國賽之同組人員為主,以培養團隊之默契與戰術運用。

 

 

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